 |
| قهوة سوداء مع مسحوق الجانوديرما للتنحيف |
زيادة الوزن هي مشكلة شائعة تؤثر على كثير من الناس، وتزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري والنوبات القلبية ومضاعفات أخرى، ومن خلال تقليل وزنك ستشعر بتحسن كبير في العديد من الجوانب، لذلك يسعى الكثيرين لإنقاص أوزانهم من خلال الرياضة أو الرجيم أو إستخدام وصفات فعالة لحرق الدهون، فى هذا الموضوع سوف نستعرض لكم بالتفصيل فوائد القهوة السوداء مع مسحوق الجانوديرما للتنحيف.
ما هي فوائد فطر الجانوديرما للتنحيف؟
فطر الجانوديرما له أسماء كثيرة فهو معروف بالفطر الريشي أو الفطر الأحمر، وله الكثير من الفوائد أهمها:
- يعزز جهاز المناعة حيث أنه يساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء.
- يكافح السرطان خاصة سرطان البروستاتا.
- يعالج الجروح ويعزز صحة الجلد.
- يساعد على تجديد الخلايا.
- يساعد على توازن الهرمونات ويمنع مشاكلها.
- يحارب التعب و الإكتئاب.
- يمنع إلتصاق الصفائح الدموية.
- يوازن الكوليسترول فى الدم.
- يعزز القلب و يقلل من نسبة الإصابة بأمراض القلب.
- يستخدم لعلاج أمراض الزهايمر.
- يعادل حامضية وقلوية الدم (PH).
بجانب هذه الفوائد الكثيرة فإنه يمكن إستخدام القهوة السودا مع مسحوق فطر الجانوديرما للتخسيس لما له من فوائد حيث أنه :
- يحسن الجانوديرما من أداء الجهاز الهضمى ويعزز وظيفته مما يساعد الجهاز الهضمى على أداء عمله بكفاءة.
- يزيد الجانوديرما من نسب الأكسجين فى الدم وهذا مطلوب أثناء عمليات حرق الطعام.
- الجانوديرما يعالج إلتهابات الأمعاء فيحسن من آدائها فى إمتصاص الأطعمة.
- الجانوديرما يساعد الجسم على التخلص من الدهون المتراكمة فيه.
- الجانوديرما يساعد على علاج سرطان المستقيم و القولون، مما يساعد على تحسين عمليات الإخراج و كفاءة الجهاز الهضمى و عملية التمثيل الغذائي.
- يساعد الجانوديرما فى علاج أمراض السمنة.
بعد أن تعرفنا على فوائد فطر الجانوديرما للتنحيف نستعرض فوائد القهوة السوداء فى التنحيف:
فوائد القهوة السوداء للتنحيف
- القهوة غنية بمادة الكافيين التي تزيد من عملية التمثيل الغذائي وحرق الطعام.
- تقوم بتحفيز الجهاز العصبي والمسئول بدوره عن عمليات حرق و إمتصاص الطعام.
- القهوة تعتبر سادد للشهية طبيعي، فنجان واحد من القهوة يقلل من شهيتك تجاه الطعام.
- تحتوي على مادة "الكلوروجينيك" التي تساعد على إبطاء إمتصاص الكربوهيدرات.
أضرار القهوة السوداء مع مسحوق الجانوديرما للتنحيف
- لا ينصح بفطر الجانوديرما للمرضعات والحوامل.
- لا ينصح بفطر الجانوديرما لمن يعانون من إضطرابات جهاز المناعة أو نقص الصفائح الدموية.
- ينصح لمن يعانون من ضغط الدم أو السكر تناول القهوة السوداء مع مسحوق الجانوديرما تحت إشراف طبي.
- قد يتسبب الكافين فى رفع مستويات الضغط لمن يعانون من ضغط الدم
- لا ينصح بشرب القهوة بمعدلات كبيرة لأنها تتسبب فى إدرار البول وقد يؤدي ذلك للجفاف.
- بعض أنواع القهوة يحتوي على مواد مضافة كالسكر مما يزيد نسبة السعرات الحرارية بها.
لا ينصح بتناول القهوة السوداء مع مسحوق الجانوديرما لأكثر من 6 شهور لأنها قد تسبب رد فعل تحسسى كجفاف الفم أو الدوخة أو إضطرابات المعدة أو الصداع.
المصادر: